2016年03月28日

自分で答えを見つけましょう                

  
こんにちは。

離婚・夫婦問題解決の専門家
司法書士の貞松綾子です。

昨日は『第5回スマート心塾』
開催させていただきました。

テーマが「思い込みと潜在意識」という
何とも奥深いテーマだったこと、また
ワークを使って個々のクライアントさんの
個別の問題についての掘り下げを行ったことで、
いつも以上に濃厚な学びの時間となりました。本

そしてもうひとつ、
昨日は貞松の「直感」も働きました。

視覚で感じた直感あり、
聴覚で感じた直感あり、でした。

このように時々私は
「直感」が働くことがあります。

決してスピリチュアル系の人間
ではないと思うのですが、
直感を感じた時は大抵当たります。(笑)


今回のスマート心塾のテーマは
『セルフリメイク』という点からも
良い学びとなる内容でしたので、
4月にもう一度同じテーマで
開催したいと思っています。

詳細は後日お知らせいたしますね。


さて、今日のテーマは
「自分で答えを見つけましょう」です。

ここはとっても重要です。


ちょっと想像してみてください。

自分で答えを見つけ出した場合と
人から答えを教えてもらった場合が
あるとしますよね。

どちらが簡単で楽かといえば、
人から答えを教えてもらった場合でしょう。

自分で悩む、考えるという時間を
大幅に減らせる分楽ができますからね。


もちろん、抱えている問題によっては
人から答えを教えてもらったほうが
いい場合もあります。

例えば、専門的な知識を要する場合などです。

この場合は
自分で考えること自体に限界もありますし、
緊急性が高い問題だったり、
効率を追及することで解決できる問題
だったりするからです。


一方、自分自身の問題や人間関係、
夫婦間のコミュニケーションの問題などでは
「自分で答えを見つけ出すこと」が重要です。

それはなぜがと言いますと、

これらの問題を解決するためには
自分自身が変わる必要があるからです。

人から答えを教えてもらった場合より
自分で答えを見つけ出した場合のほうが
「変わること」に関して
強い動機づけになるんですね。

変わるためには
自分の内面から湧き出て来る
「そうだったんだ!」「こうすればいいんだ!」
という「気づき」が必要なのです。


私がクライアントさんに対して
いろんな質問をさせていただくのは、
質問に答えることで自分で答えを
見つけ出してほしいからです。

私のこれまでの知識や経験から
答えだと思われることをお伝えするのは簡単です。

もちろん、緊急性がある場合には
そのような対応も致しますが、
時間をかけて根本からやっていく
心構えのある方については、
クライアントさんが自分で答えを見つける
サポートをしたいと思っています。

それが本当の意味で
クライアントさんの実力になるからです。


自分で悩んで、考えて、そして
試行錯誤する中で答えを見つけ出す。


ヒントをもらいつつも
答えは自分で見つけ出す。

これが自分の力で
問題を解決するということなのです。


こうして身に着けた実力は一生役に立ちます。

セルフリメイクプログラムやスマート心塾は
そんな場所にしたいと思っています。(^^)

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posted by 福岡の「女性のための夫婦問題きちんと塾」 at 10:37| Comment(0) | ├ カウンセリング

2015年11月16日

夫から、そしてこの問題から何を学ぶのか?

こんにちは。

離婚・夫婦問題解決の専門家
司法書士の貞松綾子です。

先日の日曜日は珍しく朝から夕方まで
カウンセリングをしておりました。

仕事の関係で日曜日しか休みが取れない方や
平日仕事帰りにカウンセリングをご希望の方は、
事前にご予約いただければ対応可能ですので
お気軽にお申し出くださいね。犬


さて、日々カウンセリングをさせていただき、
いろんなクライアントさんと接していく中で
いつも思うことがあります。

それは、

○このタイミングでこの問題が起きた理由は何だろう?

○クライアントさんは夫から、
そしてこの問題から何を学べるのだろう?


ということです。


私が長く関わらせていただいている
クライアントさんに関しては、
これらの答えがだんだん明確になってきます。

そして、自分自身もより良い自分に
変わっていくことの必要性を感じ、
それを実行していこうと努力される方は
日々悩みながらも着実に成長されています。

そんなクライアントさんを
これまでに何人も見てきました。


だから自信をもって言えることは
「人は変われる」ということなんですね。(^^)


「変わる」ためには
「気づき」を得ることが必要です。

そしてその「気づき」は
夫や直面している問題に向き合う中で
見つかるものです。


貞松が行うカウンセリングや
セルフリメイクプログラムの中では、
クライアントさん自身に
「気づき」を得てもらうために、
いろいろな質問をさせていただいております。

「自分自身に質問する」ことで
クライアントさん自身の中から
答え(気づき)を導き出すためです。


一般的に人間の脳は
質問されると無意識にもその答えを探しだす
と言われています。

そして、自分の中から導き出された答えは
自分でも腑に落ちている答えですから、
そこから自分が変わるための次なる一歩を
踏み出すことができるんですね。


その次なる一歩とは・・・

「実践」、つまり「行動」です。

夫との関係性の中で、
「気づいたことを行動に移していく」
ということです。

行動に移していけばまたそこで
新たな感情が出てきたり、
新たな気づきが生まれます。

そこから学ぶことが出てきます。

うまくいくこともあれば
うまくいかないこともある。

だけどそんな経験を積んでいく中で
少しずつ少しずつ
より良い自分に変わっていけるんですね。


「気づき」を得たらそれを「学び」として
「行動」に移していく。


この繰り返しです。


もし今、あなたの夫や
あなたが抱えている問題が
あなたに何かを気づかせようとしているとしたら、
それは何だと思いますか?

あなたは夫やこの問題から
何を学ぶことができましたか?


このような視点で考えてみることも
自分の成長や
より良い変化のためには必要です。



最後に・・・

『第3回スマート心塾』についてですが、
12月の第1週目あたりで開催を予定しています。

なお今回は、
「潜在意識」を題材にしたテーマを検討中です。

詳細がまとまり次第お知らせいたしますね。

お楽しみに〜♪

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posted by 福岡の「女性のための夫婦問題きちんと塾」 at 11:10| Comment(0) | ├ カウンセリング

2015年09月03日

ただ、夫に愛されたいだけなんです。    

こんにちは。

離婚・夫婦問題解決の専門家
司法書士の貞松綾子です。

先日、クライアントのCさん(仮)から
嬉しい報告がありました。

その報告というのが、
「この度、二人目を授かりました!」
というものです。

Cさんも去年からセルフリメイクに取り組み、
その後もコツコツと努力を続け
夫との関係を再構築してきた方です。

夫との関係がギクシャクしていた頃は
寝室も別々で、
セックスレス状態でした。

その状態から抜け出しての
第二子懐妊です!

これも、急がば回れの精神で
地道にコツコツやってきた成果だと思います。

Cさん、おめでとうございます!(^^)


さて、夫の不倫が発覚した時、
あまりのショックから
思わぬ方向に動いてしまう・・・
ということはよくあります。

この「思わぬ方向」というのは、
「離婚」を推し進めることになりかねない方向
ということです。

例えば、

自分から離婚の話を切り出したり、
探偵を雇って証拠を取ったり、
夫の親を巻き込んで話し合いをしたり


というようなことです。


先日ご相談に来られたDさん(仮)も
まさにそうなる寸前でした。

私の所にご相談に来られる前に
別のカウンセラーの所に相談に行き、
そこで探偵を紹介され
探偵事務所にまで相談に行っておられました。

となると、
Dさんは夫と離婚したいのかな?と
思うわけですが、
よくよくお話をお伺いしてみると
全くそうではないんですよね。


私からDさんに
いろいろと質問をさせていただくと、
Dさんは本当の自分の思いを
吐き出してくださいました。

本音で思っていること。
本当の自分の気持ち。


「私はただ、夫に愛されたいだけなんです・・・」

そう言ってDさんは涙を流しました。


離婚なんて本当は望んでいなかった。

大好きで心から信じていた夫に
裏切られたという思いが、
Dさんを更に辛い状況に追いやろう
としていたんですね。

それはそれは辛かったと思います。


私はこれまでに多くのクライアントさんの
夫の不倫のご相談を受けてきました。

だから、
自分の衝動を抑えられなくなって
自分を見失いそうになる気持ちも
よくわかります。

こんな時はとても
冷静になれる状況ではないのです。


それでも
ふと我に返ることができた時には、
専門的な知識と経験のある第三者の意見を
聞いてみることをおススメします。

カウンセリングも何箇所か
受けてみてもいいと思います。

医療の現場で主に使われる用語
「セカンドオピニオン」ですが、
これは、カウンセリングなどの相談事でも
重要だと思っています。

「Aさんにはこういわれたけど
本当にそれでいいのだろうか・・・」

「何かモヤモヤが晴れない・・・」

など、違和感を覚えた時には
決断して行動する時ではありません。


ちなみに私は、
自分の価値観を押し付けたり
物事をはじめから決めつけることはありません。

大事なことは、
クライアントさんが本当に望んでいる
ことを明確にして、
その未来を実現するために
何からどう手をつけていけばよいのか

を一緒に考えることだと思っています。


また、小手先のことをやっても
仕方がないとも思っていますので、
時間はかかっても着実により良い未来に
近づく道をアドバイスさせていただいています。


冷静でなくなる時は
誰にだってあります。

だけど、そんな時こそ
焦って行動しないこと。

もちろん、
できるだけ・・・でOKですよ。

そして、やってしまったことは
それはそれ。

過去と相手は変えられませんから、
今と自分を変えていくしかないのです。


そこを切り替えてやっていくことも
未来に大きく影響するところです。犬

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posted by 福岡の「女性のための夫婦問題きちんと塾」 at 11:02| Comment(0) | ├ カウンセリング

2015年04月21日

新メニュー!メールカウンセリングのご案内

皆さん、こんにちは。

今日は新しいサービス『メールカウンセリング』
ご案内をさせていただきます。(^^)

これまでメールカウンセリングは、
セルフリメイクプログラム受講中の方とメール会員の方
限定のサービスとさせていただいておりましたが、
この度、新メニューとして追加させていただくことになりました。

メールカウンセリングをうまく利用していただき、
クライアントさんの問題解決に役立てていただければ幸いです。

以下、貞松がご提供させていただくメールカウンセリングの
「メリット」と「特徴」についてお伝えさせていただきます。

【メールカウンセリングのメリット】

@思考や感情の整理ができます。 

自分が今何を感じてどう思っているのか?
頭の中で悶々と考えているだけでは一向にわかりません。

そこで、文字にしてメールに書きだすことで、
自分の思考や感情に気づくことができます。

そして、貞松の客観的・専門的なアドバイスを
受けることによって、思考や感情の整理ができます。

Aメールを読み返すことで冷静に対応することができます。 

例えば、感情は一度消化できたと思っても、
後から何回も同じような感情がでてくることがあります。

そんな時に、メールカウンセリングの内容を
もう一度読み返すことによって、感情を整理し
冷静に対応することができるようになります。

B24時間いつでも好きな時にメールを送ることができます。 

自分の状態に合わせて、自分のペースで好きな時に
カウンセリングを利用することができます。

【メールカウンセリングの特徴】

@メールの返信が比較的早いです。

これまでの実績では、メールの返信の約9割は
特別の事情がない限り、メールをいただいたその日、
もしくは翌日までに返信させていただいております。

できるだけ早く返信することで、
クライアントさんのタイムリーな悩みやご相談に
迅速に対応したいと考えています。

A返信内容が丁寧です。

クライアントさんの感情や心の動きを丁寧に見ております。

メールの返信はそれぞれのクライアントさんに応じて、
クライアントさんが受け取りやすい形で返信する
よう心がけています。

Bアドバイスが具体的です。

クライアントさんの現状や抱えている問題を分析した上で、
クライアントさんが少しでも良い状態になるように、
具体的なアドバイスをさせていただきます。

メールカウンセリングを受けることによって
「今、何をすればよいのか」が明確になり、
精神的安定を取り戻すことができます。

【メールカウンセリング料金】 (一般の方)

メール3回(3往復)     10,000円 (税込)
メール5回(5往復)     15,000円 (税込)

なお、メルマガ読者様につきましては、
それぞれ同料金で1回分のメールカウンセリングを
無料サービスさせていただきます。

【メールカウンセリング料金】  (メルマガ読者様)

メール4回(4往復)     10,000円 (税込)
メール6回(6往復)     15,000円 (税込)

【メールカウンセリングご利用方法】

@メールカウンセリングを希望する旨のメールを貞松宛てに送ってください。
 アドレス:info@flocorir.com です。

 ※メルマガ読者様の場合は、その旨メールにてお知らせください。

A貞松よりお返事をさせていただきます。
 この時、メールカウンセリング料金の振込み口座をお知らせいたします。

Bお振込み後、メールカウンセリング開始となります。
 ご自分のペースで必要な時にご利用ください。(有効期限はありません)

 なお、ご不明点がございましたらお気軽にお尋ねくださいませ。

 あなたの現状が少しでも良い方向に向かうことを願っております。(^^)


posted by 福岡の「女性のための夫婦問題きちんと塾」 at 10:49| Comment(0) | ├ カウンセリング

2014年11月18日

自分の直感が問題解決のヒントになります。

こんにちは。

離婚・夫婦問題解決の専門家
司法書士の貞松綾子です。

さて先日、
クライアントのAさん(仮)のカウンセリングを
させていただいた時のことです。

その日の前日、あることがきっかけで
Aさんは夫と言い争いになっていました。

その状況を「客観的な視点」から見ると、
明らかに夫が嘘をついているだろうと
思えるような内容だったんですね。

しかし
その後Aさんのお話をお伺いしていくうちに、
「Aさんの夫は嘘はついていないだろうな」と感じました。

どうしてそう感じたのでしょうか?

私は専門家として当然「客観的な視点」で
事実関係を見て整理させていただくのですが、
クライアントさんのお話をお伺いする中で、
「この場合はクライアントさんの直感を信じたほうが
正しいだろうな。」と感じることもあります。

まさにAさんの場合もそうでした。

Aさんは夫の性格も十分知り尽くしていますし、
実際に夫と言い争いになる現場にもいたわけですから、
そこから感じたこと、つまりAさんの直感は、
今後のAさんの夫婦関係を考える上では
かなり重要な判断材料になる、と感じたんですね。

そんな時は
私の客観的な視点や考え方よりも、
Aさんの直感のほうが当たっているものです。

もちろん
夫がどう感じたのか、何を考えていたのか、
そして真実は何なのか、については
「夫本人」にしかわからないことです。

だけど
脳科学的に見ても女性の場合は、
右脳(感じる領域)と左脳(思考の領域)の連携が
男性脳に比べてはるかに密にできているため、
「嘘を見抜く能力」や、「直観力」に優れているんですね。

ですから
妻が夫に対して感じることは、
良くも悪くも当たっていることが多いのです。

そんなわけで、
私は「クライアントさんがその時どう感じたのか?」ということを
よくよくお伺いするようにしています。

そうすることで
私の客観的な視点や考え、これまでの経験と併せて、
問題解決のためのより効果的な方法を
導き出すことができるのです。(^^)

また
カウンセリングを通しての問題解決は、
私とクライアントさんの間にどれだけ信頼関係ができているか?
ということも大きく影響してきます。

ですから
「こんなこと言ったらどう思われるかな?」とか、
「ネガティブなことばかり言うと悪いかな?」などと
心配されなくても大丈夫です。


むしろ
どんな感情でも素直に直球で伝えていただくことで、
クライアントさんの現状を
より正確に把握することができますので、
問題解決の道筋がつけやすくなります。

『クライアントさんが望む未来を
私のサポートによって実現させていくこと』


これが私が目指していることです。

そのためにも
私自身のカウンセラー、コンサルタントとしての
能力も高め続けていきたいと思っています。(^^)

【お知らせ】
11月24日、25日は埼玉出張のため終日不在です。

この間、メール等の対応ができませんので
ご了承くださいませ。m(_ _)m

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☆毎週(月)(水)(金)朝10:30に
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○夫婦関係修復のコツ
○自分の感情との上手な付き合い方
○夫とのコミュニケーションの取り方
○夫からの離婚要求への対処法
○男女の思考、行動の違い 

などなど、女性(妻)目線から考えた
夫婦問題解決に役立つ記事を書いています。

また時々ですが、メルマガ読者さん限定の
サービスも行っております。(^^)

ご興味のある方は、下記よりご登録ください。

『離婚危機を抜け出し、幸せな夫婦関係を取り戻す
無料メール講座(全9回)』    


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posted by 福岡の「女性のための夫婦問題きちんと塾」 at 10:03| Comment(0) | ├ カウンセリング

2014年06月12日

カウンセラーもいろいろです。

こんにちは。

離婚・夫婦問題解決の専門家
司法書士の貞松綾子です。

時々、クライアントさんが
こんなお話をされることがあります。

『○○というカウンセラーさんの
ところにも相談に行ったのですが、
厳しい言い方で「あなたが悪いわよ!」と
全否定されてしまい何も言えませんでした。』

『○○というところでは、
夫と早く離婚しなさい!
夫が全面的に悪いんだから、
そんな夫とはさっさと別れなさい!
と言われるだけで、離婚したくないという
私の気持ちをわかってもらえませんでした。』

『「あなたさえ我慢すればいいのよ。」
と言われましたが、私には納得できません。』

などなど。

同じカウンセラーさんのお名前を
お聞きすることもあります。(^^ゞ

カウンセラーもそうですが、
弁護士や司法書士、心療内科に占い師に・・・
職業は同じでも、いろんな方がおられますので、
「どの先生がいいのか?」というよりは、
「自分と相性の良い先生はどの人か?」
という視点から選んでいくのが良いと思います。目

それぞれの専門家の能力も大事ですが、
人間同士の付き合いですから、
やはり重視したいのは「相性」ですよね。

特に
継続的に相談したいとか、
長くお世話になりそうな場合は、
「相手と信頼関係が築けそうか?」
いうところが重要になってきます。

ちなみに
カウンセラーは基本的には
クライアントさんのお話を
「じっくりお聴きすること」が仕事です。

そして
必要に応じてアドバイスをしたり、
客観的な意見をお伝えしたりすることもあります。

この時に
カウンセラーからのアドバイスは
あくまでも「参考」ですから、
「それを聞いた後どうするのか?」
「自分はどうしたいのか?」を決めるのは、
もちろんあなた自身です。(^^)

だから
自分の意見を押し付けてきたり、
何でも決めつけて偏った見方をしてくる
カウンセラーはそもそもNGなんです。

もしもあなたが
そんなカウンセラーにあたってしまった場合には、
「私とは相性が合わないんだ。」と思って、
そのことで真剣に悩む必要は全くないのです。


悩みを相談に行ったのに
更に悩みが増えた・・・なんて
本末転倒ですからね。

当カウンセリングルームでは、
初めてカウンセリングを受ける方を対象に、
カウンセラーとの相性をためしていただきたい
との思いから、初回おためしカウンセリング
(60分3000円)を設けております。(^^)

お気軽にご利用くださいね。犬

初回おためしカウンセリング≫≫≫

posted by 福岡の「女性のための夫婦問題きちんと塾」 at 12:51| Comment(0) | ├ カウンセリング